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关于科学备孕，科学备孕可以实现优生优育。但在准备怀孕时，人们更关注女性。怀孕的母亲确实应该增强营养，但怀孕的父亲也需要做好准备，你的孩子可能会更聪明，尤其是这两个方面。

男人在准备怀孕期间应该做什么准备

1.控制过多或过少的体重和脂肪可能会破坏性激素的正常产生，从而减少男性精子的数量，增加异常精子的百分比。因此，男性也需要将体重控制在正常范围内，这样他们最有可能产生大量高质量的精子。

2.第二步。适度的夫妇射精过多和长期禁欲会影响精子的质量。最好每2到3天打扫一次房间。过度的性活动可导致慢性前列腺炎和无菌性前列腺炎，直接影响精液的营养成分、数量、稠度、酸碱度，诱发不孕。

三。运动、休息结合大脑皮层正常工作状态，全身神经内分泌功能稳定，睾丸生精和生理功能正常。相反，如果身体处于疲劳状态，大脑皮层的工作就会紊乱，全身的神经和内分泌功能也会异常，导致生殖功能障碍，导致精液体积、精子数量和运动能力下降，从而推断能力。

宝宝吃奶粉应该注意什么

妈咪们特别重视宝宝的喂养问题，总担心宝宝吃奶粉吃得不够饱，看着宝宝还想吃的样子，继续继续的添加量，但其实这样子是不可取的。宝宝吃奶粉应该注意什么？

奶粉一定要按要求喂服。一定要用煮沸后凉至体温或常温的白开水。水要用生水或者自来水，要避忌矿泉水或者没有煮沸的生水。鳀鱼汤或者筛骨汤等其他汤因为矿物质含量高，会给宝贝的心脏带来过重负荷，因此要绝对避免。

奶粉一定要按要求喂服，韩国国产奶粉在水中添加一勺奶粉意味着是20cc或者40cc，国外的产品常指在60cc水中添加一勺奶粉。

喂服奶粉，如果消化不良，宝贝粪便上会有白色的渣子，有的妈咪会因此把奶粉调稀。还有些大人为了让宝贝尽可能多吃，把奶粉调得很稠。而事实上这两种方法都是欠妥的，奶粉过稀宝贝会腹泻，奶粉过稠则会便秘，因此应该考虑到宝贝的消化吸收能力，喂服适当的浓度。

宝宝分床睡应该怎么做

睡前不要让宝宝太兴奋

专家表示，其实，从宝宝出生以后，就可以分床睡。孩子出生以后，一般都准备有婴儿床，可以把婴儿床放在父母身边，这样做一是可以使孩子及早脱离父母怀抱，二是防止父母无意中对婴儿的伤害。

孩子三到六岁时，家长应尽量和孩子分房睡觉，最晚不要超过六岁，逐渐培养孩子的独立意识。尤其是异性家长，陪孩子同床睡，不要超过四岁，长时间坚持陪孩子一起睡，会导致孩子在性取向方面出现异常状况。

蔡劲林建议，在和孩子分床睡的过程中，刚开始会很困难，孩子会不停哭闹，出现不适应的过程。家长一定要明白，这个过程很正常，是必经阶段，家长会产生焦虑和内疚感，此时家长应及时鼓励孩子，最好“温柔地坚持”。专家支招：教你怎么与孩子逐步分床睡

蔡劲林说，家长在逐渐培养孩子独立意识的过程中，也可以做适当调整，比如第一天，陪他睡一会儿，等孩子睡着以后再离开。一到两周以后，可以提早一点走，等孩子困的时候，找个借口拿东西或者出去一下，就不再回来，让孩子自己睡觉。再过一段时间，可以设置睡眠环境，给孩子开个夜灯，或者把门打开，等孩子睡着以后再离开。